腹部脂肪已经变得如此普遍，我们几乎可以称其为流行病，尤其是您下部中部周围的那种流行病。这种类型的脂肪也称为内脏脂肪，因为它是围绕器官的深腹部脂肪。有趣的是，即使是瘦的人也会有多余的腹部脂肪（因此……阅读更多
作者：北卡罗来纳州雷切尔·菲斯克（Rachel Fiske）
雷切尔（Rachel）对综合医学的兴趣是在很小的时候引发的，她继续在加利福尼亚州伯克利的鲍曼整体营养学院学习整体营养。后来，她在综合和功能营养学院学习了功能医学，并在丹尼尔·卡利什（Daniel Kalish）博士的领导下进行了指导，并通过NASM成为了认证的私人教练。雷切尔（Rachel）曾在私人执业中工作，通过全食饮食和生活方式提供个人支持，专注于体重管理，荷尔蒙失调，胃肠道问题等问题。她也很高兴能担任尼加拉瓜的非政府组织综合医学非政府组织的天然医生国际计划主任。目前，雷切尔（Rachel）担任预防糖尿病教练，以及她的私人执业，看到客户并提供健康写作服务。她热衷于为所有人带来负担得起的优质医疗保健，在业余时间喜欢唱歌和与儿子在户外活动中度过时光。您可以在她的网站上了解有关Rachel的更多信息：Madrona Wellness
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